לימודי NLP יכולים לתת לכם כלים כדי להרגיע אתכם. דמיון מודרך או הכרה עצמית ברמה מעמיקה יכולים לסייע לכם להתגבר על חרדות לפני כניסה לראיון חשוב או אפילו לפני אירוע משפחתי חשוב – בין אם שלכם ובין אם של קרוב משפחה.
דמיון מודרך יכול לסייע במקרים של פחד מראיון עבודה. אם אתם בלחץ, דמיינו דמויות חיוביות מהעבר שלכם: מפקד, חבר, אח, מרצה, מורה, הורה. דמיינו כמה אנשים שאמרו עליכם דברים טובים ודמיינו את השיחה שלהם עם המראיין שלכם. ברגע שתפתחו את העיניים – תהיו הרבה יותר בטוחים בעצמכם.
כנ"ל גם לגבי לימודי NLP לפני אירוע משפחתי. ודאי שמתרגשים לקראת חתונה ובטח שלכם (!) או של חבר. דמיינו שאתם בבית שלכם, דמיינו ברגוע את מקום החתונה – ואחר כך את הבית שלכם, ואיך יראה לאחר החתונה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה