יום ראשון, 17 בנובמבר 2013

קורס NLP והשפעתו אחרי קניית מוצרי תינוקות

דמיינו לרגע שאתם רובצים על חוף הים על כסא נוח תחת קרני השמש המלטפות. רוח חמימה מלטפת את שיערכם ולאט לאט כשהזיעה מתחילה לנגור, אתם יודעים שזה בדיוק הזמן להיכנס לים הצונן ולעשות טבילה קטנה, טבילה שתרענן אתכם.


סדנא או קורס NLP


עכשיו, תתעוררו ותגלו שכל זה היה רק בדמיון שלכם. כי הדרך הכי טובה להירגע ולמצוא את השקט שבכם, אם כמובן אין לכם אפשרות לצאת לחופשה אמיתית ומפנקת, זה דרך הדמיון. ובשביל לעשות זאת בצורה הכי טובה שיש, ישנן סדנאות וקורסים שעוזרים לכם למצוא את האיזון הזה בתוככם, איזון שמוביל אתכם אל השקט אותו אתם מחפשים, אל המקום השמח שלכם, סדנאות וקורסים כמו קורס NLP בתנועה. קורס זה הוא למעשה שילוב של שיטה בשם NLP, שהיא שיטה לפיתוח יכולות אישיות דרך התבוננות באנשים מסויימים והרכבת מודל נבחר לפי הממצאים והתכונות שהיו רלוונטיות להצלחתם של אנשים אלה בתחום מסוים, יחד עם טכניקה בשם ריו אברייטו, שהיא בכלל שיטה שמשלבת מוסיקה, קול, תנועה, מגע ובעיקר דמיון מודרך. דרך שתי שיטות אלה נוצרת שיטת NLP בתנועה, שמאפשרת להגיע אל תוככי עצמות המשתתפים ואל כל מה שהגוף מחביא בתוכו, כל זאת על מנת שמי שעובר את הקורס או הסדנא הזו, יוכל להתרכז בעצמו ולאזן את המתחים בגופו.



המריבה שאחרי רכישת מוצרי תינוקות


ומדוע קורס שכזה חיוני לרוב בני האדם? אי אפשר לחלוק על העובדה שחיינו הם חיים לחוצים. בין אם מדובר ביום העבודה העמוס אותו עברנו ובין אם מדובר ביום לימודים ארוך, הסבלנות שלנו עשויה לפקוע בכל הזדמנות, מה שיקשה עלינו לתפקד ביום למחרת. ימים שכאלה יכולים להיות גם ימים תוך כדי ההיריון, יום בו האם והאב הלכו לקנות מוצרי תינוקות ואחד הצדדים סירב להוציא את הסכום הלא הגיוני אותו רצה הצד השני לבזבז, מה שהוביל למריבה, שיחד עם ההורמונים המובנים מאליו של האם גרמו לפיצוץ. ה-NLP בתנועה יאפשר לשני הצדדים להתחבר לשקט הנפשי שמסתתר בתוכם ולהוציא אותו החוצה, על מנת ששני הצדדים יוכלו להתפייס.

יום שלישי, 17 בספטמבר 2013

החשיבות של קורס מטפלות לגיל הרך וקורס לימוד דמיון מודרך עבור הילדים

אין זה מפתיע שקהל היעד הטוב ביותר עבור כולם הם ילדים. חברות הצעצועים יודעות בדיוק אילו פרסומות לשדר כדי למשוך את הילדים לרצות את המוצר שלהם ולנדנד להוריהם עד אשר אלה יקנו להם אותו. חברות הממתקים יודעות למקם את הממתק אותו הם רוצים לשווק בדיוק בקופות כדי שלהורים לא יהיה נעים לסרב לילד שמפציר בהוריו לקנות לו אותו, מול עיניהם של כל הלקוחות. וחברות קלטות הילדים יודעות שכמעט כל דמות, בעזרת שיר אחד שחוזר על עצמו, מספיקה כדי למכור את המוצר.

בדיקה האם המדריכה עברה קורס מטפלות לגיל הרך


אך כדי לנתק אותם מכל ההשפעות השליליות של העולם, יש כמה מסגרות בהן הם יכולים ליהנות מהשפעה חיובית. גן הילדים הוא הראשון בסדר הזה. עם כל הכבוד לאיך הגן נראה ואיזה מתקנים יש לו בחצר, הדבר החשוב ביותר היא הגננת, או המדריכה שבגן. על מנת שילדיכם ייהנו ממנה כדאי לכם לקוות שהיא עברה קורס מטפלות לגיל הרך. הקורס מתמקד בעיקר בטיפול והדרכת ילדים במעונות וגנים, כשהלימודים אותם יעברו המשתתפות בקורס יכללו דגשים להתמודדות ולפיתוח הצרכים הפסיכולוגיים והקוגניטיביים של כל ילד וילד.

פעילויות רבות עובר כל ילד בגן, החל ממשחקים בקוביות ובחצר ועד שיעורי מלאכה ומוזיקה, ועל המטפלת המוסמכת לדעת כיצד כל פעילות כזו עשויה לתרום לילד. בקורס יעברו המשתתפות הדרכה מעשית לצד שיעורים עיוניים, דוגמת שיעורים שיתמקדו בחינוך לגיל הרך, גישות פסיכולוגיות בחינוך והתפתחות הילד. רק לאחר קבלת התעודה יוכלו בוגרות הקורס לעבוד באחד מגני הילדים והמעונות הרבים בארץ, כך שתדעו שלאחר כל שעות הלימודים הללו, ילדיכם נמצא בידיים טובות.

 

לימוד דמיון מודרך את הילד


אך מלבד דאגה למי תדריך את הילד שלכם, חשוב לדאוג גם מה הילד עצמו יעשה. אחד מהקורסים הרבים שמוצעים לילדים והינו קורס מומלץ מאוד לעשות הוא קורס של לימוד דמיון מודרך. בקורס זה יוכלו הילדים להשתמש בדמיון העשיר שיש לכל ילד בגילאים הללו, כדי לפתח את כוח המחשבה וחדוות היצירה שלהם דרך יצירת שיתוף פעולה עם התת מודע שלו עצמו. 

יום שני, 16 בספטמבר 2013

לימודי תרפיה באומנות תואר שני לעומת לימודי nlp

אחד השינויים הגדולים שעברו על העולם בשנים האחרונות, הוא בצורך העצמה נפשית ורוחנית הרבה יותר מהעצמה גשמית. די חלפו הימים שמי שיש לו הרבה מאוד כסף הוא דווקא זה שגם עשיר מנטלית ושמח בחלקו, מאחר שהלחצים המופעלם עליו מדי יום, לעיתים למרות כל הכסף, לא מאפשרים לו לבוא לידי ביטוי בצורה הטובה ביותר.

תרפיה באומנות תואר שני


לכן, לא יהיה קשה מדי למצוא קורסים שדואגים בעיקר למצב הרוחני והנפשי של גוף האדם, בתדירות אפילו יותר גבוהה מאשר מקצועות דוגמת הנדסת חשמל או הנדסת בניין. אחד המקצועות הנפוצים בתחום הזה הוא תרפיה באומנות תואר שני. בדרך כלל מי שלמד אומנות לתואר ראשון מחזיק ביתרון על מי שלמד תואר שונה לחלוטין, אך אין הדבר מחייב שעל מנת ללמוד את התואר הזה, יצטרך המעוניין בכך להחזיק בתואר ראשון באומנות. במסגרת הלימודים הנרשמים לתואר זה, ילמדו כיצד באמצעות אמנות פלסטית דוגמת ציור, פיסול או רישום, הם יוכלו להוציא רגשות מעולמו הפנימי של המטופל שעומד כנגדם. תרפיה לאומנות דוגלת בעיקרון לפיו יצירה בכל סוגי האומנות יכולה לשקם ולפתח את נפשו של האדם, באמצעות הכשרת מטפלים שילמדו שיטות שונות כדי למקסם את עניין זה. טיפולים לדוגמא עליהם תוכשרו במסגרת הלימודים הם תרפיה באמנות חזותית שיקנה לכם ידע תיאורטי וכישורים יישומיים לשילובה בתהליך טיפולי או תקשורת בלתי מילולית שם תלמדו להקשיב לשפת הגוף של המטופל דרך משחק ומחול ולהעבירה לידי תקשורת מילולית.

לימודי nlp


אבל לא רק תרפיה באמנות היא מקצוע אותו ניתן לרכוש על מנת לגעת ברגש האדם, אלא ישנן מקצועות נוספים שהכשרה בהם תוכל לפתוח בפניכם אפשרויות מגוונות לטיפול. סוג אחד של לימודים כזה יכול להיות לימודי nlp, לימודים שגם הם בדומה לקורסים בתרפיה באומנות, יאפשרו למוכשר בהם לשנות דפוסי התנהגות מהמטופל, לטפל בטראומות כאלה ואחרות אותם עבר ולהגשמת הפוטנציאל האישי שלו. כמובן שזה ייעשה באמצעות תחומים שגם אותם ניתן לשייך לאמנות דוגמת מוסיקה, תנועה, מגע ודמיון מודרך.

יום שני, 8 ביולי 2013

דמיון מודרך – הדרך הטובה ביותר להירגע

דמיון מודרך הוא שיטה שימושית שצוברת פופולאריות רבה בשנים האחרונות. דמיון מודרך מסייעת להקל על בעיות נפשיות והתנהגותיות, ולעיתים גם להקל על בעיות גופניות. השיטה, שהיא חצי היפנוטית, אך בעיקר מתעסקת בריכוז ונשימות, אפשר באמצעות מחשבה רפויה על גבול השינה, לעורר מחשבות בצורה לא מודעת ואסוציאטיבית. מחשבות אלו מסייעות להבין הרבה דברים שבעת המגננה במצב ערות מאד קשה לאתר. לימודי דמיון מודרך – כתלמיד או כמטופל, חושפים לטכניקות הירגעות ונשימה, טכניקות ויזואליזציה, דימויים ועוד. השימוש בחושים הוא החשוב ביותר בשיטה זו – בעזרתה לומדים להירגע שלא כדרך ההבנה והאינטלקט.

אודות ההשתתפות בדמיון מודרך


למודי דמיון מודרך עוסק בטיפול פסיכולוגי קצר מועד. בדומה לקוצ'ינג או לשיטות אלטרנטיביות אחרות, גם דמיון מודרך מיועד למס' פגישות קצר. בדרך כלל נפגשים אחד על אחד או בקבוצות קטנות. בשל כך, גם מי שלומד וגם מי שמטופל צריך לדעת איך להשיג את המיטב במס' מפגשים קצרים. הלימודים אינטנסיביים מאד, אך לא מאד מעמיקים מבחינה תאורטית. הם בעיקר מאד מעשיים. בניגוד למשל ללימודי חשבונאות או קורס סייעות – כאן עוסקים בעיקר בלימוד הטכניקות. בשל כך, הטיפולים מאד מעשיים וקונקרטיים, מוכווני מטרה ומיועדים לפתור בעיה ספציפית.

לא מדובר בטיפול פסיכולוגי האורך שנים רבות ו"חופר" עמוק פנימה. השיטה מיועדת להקל, למשל, על חרדות לפני בחינה, פחד טיסה או לפני משחק ספורט חשוב. בדרך כלל הלימודים אורכים שנה לכל היותר. זה מכשיר את הבוגר להעביר סדנאות אישיות של עד שעתיים. בנוסף, אפשר להאריך את הלימודים ולהרחיבם, כך שאפשר יהיה ללמד טכניקות שמסייעות בבעיות פיזיות כמו אבי ראש, התקפי חרדה, לחץ דם גבוה / נמוך ועוד ועוד. כמובן, שכל מטפל צריך לדעת במה הוא טוב ובעיקר באיזה סוג בעיות מעניין אותו לטפל, וכדי לבחור אפשר להיוועץ עם אחד המורים בקורס.

יום שלישי, 23 באפריל 2013

תרגילים על פי שיטת NLP

כדי להצליח במה שאתם רוצים לעשות, אתם צריכים להיות משוחררים מעכבות. אחת השיטות הפופולאריות בפסיכולוגיה האלטרנטיבית היא שיטת NLP המאפשרת למטופל בה, דרך כלים שונים, להתקדם בחיים ולהתשחרר מהרגלים שמונעים ממנו לזוז הלאה. לשיטה תרגילים ושיטות רבות, ובשורות הבאות ננסה לסקור חלק מהן.

דוגמאות לתרגילים על פי שיטת  NLP

  • רבים מהמפגשים בקבוצות של שיטת NLP עושים שימוש בתרגילי דמיון מודרך. אחד התרגילים הפופולאריים הוא מודעות עצמית בעזרת דמיון מודרך, מה שנקרא בעגה המקצועית "הפרוזדור". לומדים להירגע, להקשיב לעצמנו, לנשום עמוק, לדמיין מוסיקה ואדריכלות של מקום מוכר ועוד. גם המורים לומדים את השיטות האלו בעצמם, וכדי להיות NLP Master Practitioner צריך להתמחות בתרגילי דמיון מודרך.
  • שחרור כמו ציפור: יושבים בספה, מתרווחים, נושמים ומתחילים לדמיין את המעוף בשמיים. הנרטיב שנגלה הוא דרך חשובה להבין את העכבות שיש לאדם לעצמו, דרך הסיפור שהוא מספר לעצמו.
  • מסע אל עצמי דרך דיבור. בניגוד לשאר התרגילים של שיטת NLP, בתרגילים מסוג זה ישנו דיבור, אך הוא לאקוני ואינטואטיבי בבחינת "על מה אתה חושב עכשיו? מה את רואה עכשיו?" ועוד. מרגישים כבדות בעפעפיים בקלות ולעיתים אף נרדמים וזה בסדר גמור.
  •  טכניקות שחרור ונשימה, דרך ישיבה נוחה, שקט, התרכזות בנשימה דרך האף והפה, וריכוז ברגליים המונחות בטבעיות על הרצפה. בתרגילים מסוג זה מקדישים זמן רב למודעות לגוף, ושמים דגש רב על השכמות, ישיבה ויציבה נכונה ולחץ בכתפיים.
  • חשיבה יצירתית באמצעות דמיון מודרך: מנסים לפתור בעיות באמצעות נרטיבים אינטואיביים שבאים בעקבות ישיבה זקופה ושקטה במשך שעה רצופה. זה דומה למדיטציה אבל לא מדובר על שקיעה בעולמות אחרים, אלא דווקא שקיעה בעולם הקונקרטי שלכם, רק באמצעות שקט, מיקוד וריכוז רב.